Grounding/Erdung: Natürliche Methoden zur Verbesserung des Wohlbefindens

Was ist Grounding/Erdung?

Grounding, auch bekannt als Erdung oder Earthing, beschreibt den direkten Körperkontakt zur Erde. Dies kann durch Barfußlaufen auf der Erde oder durch Gärtnern ohne Hausschuhe erreicht werden. Durch diesen direkten Kontakt findet ein natürlicher Austausch der elektrischen Ladung und Frequenzdynamik der Erdoberfläche statt.

Die Wissenschaft hinter dem Grounding

Grounding basiert auf der Bewegung von Elektronen. Die Schumann-Resonanzen, die nicht uniform sind, beeinflussen den Rhythmus dieser Elektronenbewegung auf der Erdoberfläche. Das elektrische Feld der Erde ist aktiv und dynamisch, hauptsächlich angetrieben durch Solarwinde, ionosphärische Winde und Gewitter. Diese natürlichen Phänomene laden die Ionosphäre positiv auf und versorgen die Erdoberfläche mit negativer Ladung.

Natürliche Erdung im Alltag

Barfußlaufen: Einfache Methode, um direkt mit der Erde in Kontakt zu treten.
Gärtnern ohne Handschuhe: Erlaubt den direkten Kontakt mit der Erde.
Schlafen auf natürlichen Materialien: Fördert die Erdung während der Ruhezeit.

Die Bedeutung von Grounding in der modernen Welt

Durch die rasante Elektrifizierung der Welt haben wir die Möglichkeit, die Nacht zum Tag zu machen. Allerdings hat der Anstieg der geistigen Bürotätigkeit und der reduzierte körperliche Arbeitsanteil sowohl positive als auch negative Folgen für die Menschen und die Gesellschaft. In den Industrienationen sind die Menschen kaum noch geerdet. Wir schlafen nicht mehr auf der Erde, laufen selten barfuß, und nur wenige haben durch ihre Arbeit Kontakt mit der Erde.

Veränderungen im Alltag

Schuhwerk: Während in den 1950er-Jahren 95 % der Schuhe aus Leder bestanden, dominieren heute synthetische Materialien. Dies verringert die natürliche Erdung.
Gebäude und Fahrzeuge: Die meisten Menschen bewegen sich auf unnatürlichen Materialien und haben selten Kontakt mit der Erde.

Die Rolle von Electrobics

Electrobics Übungen bieten eine Möglichkeit, wieder geistig, emotional und energetisch geerdet zu werden. Diese Übungen fördern das Wohlbefinden und unterstützen den natürlichen Austausch von Elektronen.

Vorteile von Grounding

Verbesserter Schlaf: Durch Grounding wird ein natürlicherer Schlafrhythmus gefördert.
Reduzierte Entzündungen: Der Austausch von Elektronen kann entzündungshemmende Effekte haben.
Besseres Wohlbefinden: Grounding kann das allgemeine Wohlbefinden steigern und Stress reduzieren.

Grounding/Erdung ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen. Durch den direkten Kontakt mit der Erde können wir von zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen profitieren. In einer zunehmend elektrifizierten Welt ist es wichtig, Wege zu finden, um uns wieder mit der Natur zu verbinden und unsere natürliche Erdung zu fördern.

Meine Anmerkungen zu diesem Thema

Erdung (engl. Earthing oder Grounding) beschreibt den direkten Kontakt des Körpers zur Erde, z.B. durch Barfußlaufen oder Gärtnern ohne Handschuhe. Dabei findet ein natürlicher Austausch von elektrischen Ladungen (Elektronen) und Frequenzen mit der Erdoberfläche statt. Dies wird durch Schumann-Resonanzen beeinflusst, die den Rhythmus der Elektronenbewegung bestimmen. Die Erde hat ein aktives, dynamisches elektrisches Feld, das durch Solarwinde, ionosphärische Winde und Gewitter ständig aufgeladen wird.

Erdung ist auch ein Sicherheitsstandard: Steckdosen und elektrische Geräte sind geerdet, um Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten. Durch die zunehmende Elektrifizierung und weniger körperliche Arbeit haben die Menschen in Industrienationen weniger direkten Kontakt zur Erde. Wir schlafen nicht mehr auf der Erde, gehen selten barfuß, und arbeiten oft in Gebäuden auf unnatürlichen Materialien. Die Zunahme synthetischer Schuhe zeigt ebenfalls, dass wir im Alltag weniger geerdet sind.

Electrobics-Übungen bieten die Möglichkeit, sich geistig, emotional und energetisch wieder zu erden.

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